Adquisición hábitos alimentarios

El momento de comer es idóneo para la adquisición de CORRECTOS HÁBITOS ALIMENTARIOS

El momento de comer es idóneo para la adquisición de CORRECTOS HÁBITOS ALIMENTARIOS, mediante:

  • La incorporación progresiva de alimentos y preparaciones nuevas dentro del proceso de educación del paladar y del placer de comer.
  • La potenciación de comportamientos correctos en la mesa, como, por ejemplo:
    • Sentarse adecuadamente. 
    • Usar la servilleta y los cubiertos de manera adecuada. 
    • Comer de manera tranquila y masticar poco a poco trozos pequeños de alimento.
    • Hablar con un tono de voz suave.
  • El fomento de hábitos de higiene:
    • Lavarse las manos antes y después de cada comida.
    • Lavarse los dientes después de cada comida.
    • Manipular higiénicamente los alimentos.
  • La colaboración en tareas asociadas al hecho de comer: poner y recoger la mesa, servirse o servir al resto de comensales, limpiar la vajilla y utillaje utilizado, etc

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